SPENST: :
For lokalpatrioten
Det er trangt om plassen, og noen apparater tilhører den eldre garde. Men atmosfæren er upåklagelig.
Spenst
Adresse: Hagatjernveien 19, Mjøndalen
Åpningstider: man-tor: 06.00-22.00, fre: 06.00-20.00, lør: 09.00-17.00, søn: 10.00-18.00
Pris: 479 kr per mnd (1 års bindingstid) + 299 kr i etableringsgebyr. Ulike rabattordninger, bl.a. for studenter og seniorer.
Antall medlemmer: ca. 2460
Aldersgrense: 16 år (men har egne tilbud for barn og ungdom)
Timetilbud: 57 timer per uke, bl.a. corebar, «Norge-Thailand» (sykkel) og BodyBalance.
Nytt av året: Sh’bam, BootCamp og Step/Stram opp
Timebooking: På nettsidene
Apparater/frivekter: Ok utvalg. Flere avdelinger for stabilitetstrening.
Personlig trener: 4 stk, 3 med PT-utdanning fra NIH, 1 med utdanning fra AFPT. 12 timer à 60 min: 7200 kr.
Parkering: Gratis parkering
Garderober: Låner nøkkel på senteret
Fasiliteter: Gratis frokost mellom 06-09, gratis te og kaffe, massasjestol og badstue.
Barnepass: Ja
Kafé: Ja, selger frokostblandinger og variert utvalgt av drikke.
Nettside: www.spenst.no
– Dette er et senter med sjel, og det er tydelig at det fungerer som en møteplass for treningsglade i Nedre Eiker, mener Turid Teigen om Spenst i Mjøndalen.
Roger Nebell er enig, han opplever at treningsmiljøet er godt her.
Men på utstyrsfronten har han litt å sette fingeren på.
– Utvalget av frivekter og styrketreningsapparater er helt greit, og kondisjonsavdelingen har både moderne og eldre utstyr, sier Nebell.
Han liker at det er flere avdelinger for stabilitetstrening her.
Teigen mener senteret passer for alle.
– Timeplanen er variert, med noe for store og små. Dessuten er barnepassen hyggelig, sier hun.
